Kazalo:

Kaj je 5 Yamas in Niyamas?
Kaj je 5 Yamas in Niyamas?

Video: Kaj je 5 Yamas in Niyamas?

Video: Kaj je 5 Yamas in Niyamas?
Video: Ямы и ниямы - изучение этической практики йоги 2024, November
Anonim

The pet jam prosite praktike, naj se izogibajo nasilju, laži, kraji, zapravljanju energije in posesivnosti, medtem ko pet nijam prosi nas, da sprejmemo čistočo in zadovoljstvo, da se prečistimo s toploto, da nenehno preučujemo in opazujemo svoje navade ter se predamo nečemu, ki je večji od nas samih.

Če upoštevamo to, kaj je 5 nijam?

Modreci pravijo, da shaucha ni le temelj za telesno zdravje, je tudi vrata do globljih in bolj umirjenih stanj meditacije

  • Samoočiščenje (Shaucha)
  • Zadovoljstvo (Santosha)
  • Samodisciplina (tapas)
  • Samoučenje (Svadhyaya)
  • Samopredaja (Ishvara Pranidhana)

Koliko nijam je poleg zgoraj? Pet nijam

Kasneje se lahko vprašamo tudi, kaj sta Yamas in Niyamas?

?), in njihovo dopolnilo, Niyamas , predstavljajo vrsto "pravega življenja" ali etičnih pravil znotraj hinduizma in joge. Pomeni "obvladovanje" ali "nadzor". To so omejitve za pravilno vedenje, kot je navedeno v Svetih Vedah. So oblika moralnih imperativov, zapovedi, pravil ali ciljev.

Koliko jam in nijam je glede na hatha joga pradipika?

10 Yamas

Priporočena: