Kazalo:

Kaj sta Yamas in Niyamas?
Kaj sta Yamas in Niyamas?

Video: Kaj sta Yamas in Niyamas?

Video: Kaj sta Yamas in Niyamas?
Video: Yamas & Niyamas with Megha 2024, Maj
Anonim

Yamas (sanskrt: ??) in njihovo dopolnilo, Niyamas , predstavljajo vrsto "pravega življenja" ali etičnih pravil znotraj hinduizma in joge. Pomeni "obvladovanje" ali "nadzor". To so omejitve za pravilno vedenje, kot je navedeno v Svetih Vedah. So oblika moralnih imperativov, zapovedi, pravil ali ciljev.

Še več, kaj je pet jam in pet nijam?

The pet jam prosite praktike, naj se izogibajo nasilju, laži, kraji, zapravljanju energije in posesivnosti, medtem ko pet nijam prosi nas, da sprejmemo čistočo in zadovoljstvo, da se prečistimo s toploto, da nenehno preučujemo in opazujemo svoje navade ter se predamo nečemu, ki je večji od nas samih.

Lahko se tudi vprašamo, koliko je jam in nijam glede na hatha joga pradipika? 10 Yamas

Samo tako, kaj je 10 Yamas in Niyamas?

Demistificirajoča joga: Yamas & Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (Nenasilje, svoboda škodovanja)
  • Satya (resnicoljubnost)
  • Asteya (Nekraja, svoboda kraje)
  • brahmacharya (zmernost)
  • Aparigraha (nekopičenje, svoboda prijemanja)
  • NIJAMAS.
  • Saucha (čistoča)

Kaj je pet nijam?

Modreci pravijo, da shaucha ni le temelj za telesno zdravje, je tudi vrata do globljih in bolj umirjenih stanj meditacije

  • Samoočiščenje (Shaucha)
  • Zadovoljstvo (Santosha)
  • Samodisciplina (tapas)
  • Samoučenje (Svadhyaya)
  • Samopredaja (Ishvara Pranidhana)

Priporočena: