Kako se soočate z izgubo strica?

2024 Avtor: Edward Hancock | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:36

Soočanje z izgubo strica vključuje žalovanje in podporo sebi in svoji družini

1. Identificirajte in obdelajte Vaš Lastna žalost.
2. Zagotovite podporo za Vaš Teta in bratranci.
3. Pomagaj Vaš starš Žaluj .
4. Premikanje naprej.

In kaj rečeš, ko izgubiš strica?

mi tako mi je žal za tvoje izguba . ti imajo naše najgloblje sočutje in so v naših mislih in molitvah kot ti žaluj zaradi svoje smrti stric . Moje globoko sožalje za izguba tvojega stric . Naj vaši lepi spomini ohranjajo in prinašajo tolažbo v tej nesrečni sezoni.

Lahko se tudi vprašamo, česa ne reči, ko nekdo umre? Kako izraziti sočutje: kaj reči in česa ne

• "Žal mi je za vašo izgubo."
• "Ti si v mojih mislih/mislim nate."
• "Bil/a je čudovita oseba."
• "Pogrešala ga/jo bom."
• "To mora biti tako težko zate."
• "Ljubim te."
• "Ko boš pripravljen, bi se rad zbral, da bi izvedel več o tem, kakšna je bila umrla oseba."
• Delite spomin na osebo, ki je umrla.

Od tega, kako ravnati z nekom, ki je umrl?

1. Po mnenju NHS je ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, da se izrazite.
2. Dovolite si, da se počutite žalostni.
3. Poskrbite za dober spanec.
4. Nadaljujte z življenjem.
5. Pojdite mimo z malo pomoči prijateljev.
6. Ne pozabite, da je čas zdravilec!

Kaj žalost naredi vašim možganom?

Ko si žalovanje , a poplava od nevrokemikalije in hormoni plešejo naokrog tvoj glavo. »Tam lahko biti a hormonske motnje, ki povzročajo specifične simptome, kot so moten spanec, izguba od apetit, utrujenost in tesnoba,« pravi dr. Phillips. Ko se ti simptomi zbližajo, tvoji možgani funkcija prevzame a zadeti.