Kazalo:

Zakaj je samooskrba tako pomembna pri zdravstveni negi?
Zakaj je samooskrba tako pomembna pri zdravstveni negi?

Video: Zakaj je samooskrba tako pomembna pri zdravstveni negi?

Video: Zakaj je samooskrba tako pomembna pri zdravstveni negi?
Video: Zakaj je sprostitev tako zelo pomembna? 2024, November
Anonim

je pomembno za delavce na vseh področjih, predvsem pa za medicinske sestre , ki preživijo svoj delovni čas skrbna za druge. sebe - skrbeti zmanjšuje stres, obnavlja a medicinske sestre sposobnost zagotavljanja sočutja in empatije ter izboljšuje kakovost skrbeti.

Podobno, zakaj je pomembno spodbujati samooskrbo?

„Opolnomočenje ljudi z zaupanjem in informacijami, da poskrbijo zase, kadar lahko, in obiščejo osebnega zdravnika, ko je to potrebno, daje ljudem večji nadzor nad lastnim zdravjem in spodbuja zdravo vedenje, ki dolgoročno pomaga preprečevati slabo zdravje.

Poleg tega, kaj je samooskrba za zdravje? Svet zdravje Organizacija definira samooskrba kot sposobnost posameznikov, družin in skupnosti, da spodbujajo, vzdržujejo zdravje , preprečevanje bolezni in obvladovanje bolezni z ali brez podpore a skrb za zdravje ponudnika.

Kasneje se lahko vprašamo tudi, kako naj medicinske sestre skrbijo zase?

Da bi zmanjšal stres in uravnotežil svoje življenje, sem se naučil in izvajal teh pet bistvenih načel in praks samooskrbe:

  1. Sprejmite, da samooskrba ni sebična.
  2. Učinkovito upravljajte čas.
  3. Naučite se reči ne udobno in samozavestno.
  4. Postavite meje.
  5. Živite, ljubite in se smejte vsak dan.

Kdo posega v samooskrbo?

Delovna definicija WHO sebe - skrbeti je »sposobnost posameznikov, družin in skupnosti, da spodbujajo zdravje, preprečujejo bolezni, ohranjajo zdravje in se spopadajo z boleznijo in invalidnostjo z ali brez podpore zdravstvenega varstva. skrbeti ponudnik«.

Priporočena: