Zakaj ni priporočljivo stiskanje za finale?
Zakaj ni priporočljivo stiskanje za finale?
Anonim

Zakaj Stiskanje Ni Učinkovito

Velik razlog zakaj stiskanje ne deluje, je to, da dramatično poveča študentovo raven stresa. To negativno vpliva na njihovo sposobnost koncentracije, zaradi česar je priprava na test še težja. Stiskanje vodi tudi k temu, da študenti menjajo spanje za več študijskega časa.

Samo zato, zakaj se ne bi smeli natlačiti za teste?

izpiti lahko nori ti ven. Kdaj ti ste pod stresom, da si je težje zapomniti stvari. Učenje s prakso testi (namesto stiskanje ) pomaga zaščititi vaš spomin pred negativnimi učinki stresa. To pomeni ti bolj verjetno se boste spomnili, kaj ti naučil sem se in dobiš to boljšo oceno izpit.

Poleg tega, kaj gnitje naredi vašim možganom? v resnici krpanje je povezana s čustvenim, mentalnim in telesne okvare, ki zmanjšujejo the sposobnost telesa, da se spopada z okoljem. Študentje, ki se objemajo stiskanje priti skozi a zadnji izpitni teden se znajdejo v težavah z doslednim nastopom, enkrat možgani prilagodi na dolgotrajno pomanjkanje spanja.

V skladu s tem, kakšne so slabosti stiskanja?

  • Stres. Stiskanje zagotovo ne prinese občutka samozavesti in sprostitve.
  • Pomanjkanje zadrževanja.
  • Neučinkovita uporaba časa.
  • Nižji testni rezultati.

Kaj se šteje kot nabijanje?

V izobraževanju, stiskanje (znano tudi kot mugging orwotting, od swot, podobno kot "znoj", kar pomeni "učiti z odločnostjo") je praksa intenzivnega dela za absorbiranje velikih količin informacijskega materiala v kratkem času.

Priporočena: