Ali ima ginseng kakšne medicinske lastnosti?

2024 Avtor: Edward Hancock | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:36

Ginseng je zeliščni dodatek, ki se že stoletja uporablja na Kitajskem zdravilo . To je pogosto omenjajo zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih učinkov. Kaj je več, ginseng lahko okrepi imunski sistem, izboljša delovanje možganov, se bori proti utrujenosti in izboljša simptome erektilne disfunkcije.

Poleg tega je ginseng poživilo?

Od ginseng lahko deluje kot a stimulans pri nekaterih ljudeh. Ginseng poročali, da povzroča živčnost in nespečnost. Dolgotrajna uporaba ali visoki odmerki ginseng lahko povzroči glavobole, omotico, želodčne motnje in druge simptome. Ženske, ki uporabljajo ginseng se lahko redno pojavijo menstrualne spremembe.

Vedite tudi, kateri ginseng je najboljši? LESTVICE KAKOVOSTI

• Nature's Answer ameriški ginseng 90.2.
• Korejski ginseng Solgar 87.7.
• Auragin korejski ginseng 85.5.
• Budova zelišča Panax Ginseng 84.9.
• Puritan's Pride ameriški ginseng 83.3.
• Nature's Way Korean Ginseng 83.0.
• Korejski ginseng Sundown Naturals 82.5.
• Woohoo naravni čisti ameriški ginseng 82.3.

Kakšni so stranski učinki ginsenga v zvezi s tem?

Čeprav se ginseng šteje za varnega za uživanje, so poročali o naslednjih neželenih učinkih:

• glavoboli.
• težave s spanjem.
• prebavne težave.
• spremembe krvnega tlaka in krvnega sladkorja.
• razdražljivost.
• živčnost.
• zamegljen vid.
• huda kožna reakcija.

Koliko časa traja, da občutite učinke ginsenga?

V eni študiji je 45 moškim z ED prejelo korejsko rdečo ginseng ali placebo. Moški, ki so prejemali zelišče, so jemali 900 miligramov trikrat na dan osem tednov. Ob koncu osmih tednov so tisti, ki so vzeli korejsko rdečo ginseng občutili izboljšanje simptomov ED v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo.