Kazalo:
Video: Kako se psihično pripravite na starševstvo?
2024 Avtor: Edward Hancock | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:36
Ali obstaja način za čustveno pripravo na starševstvo?
- Upravljajte svoja pričakovanja; opusti idealizirano podobo starševstvo in/ali rojstvo.
- Med tem se povežite s svojim partnerjem (če ga imate). nosečnost in pripraviti za potencialno težko prvo leto.
- Precenite čas okrevanja.
- Spanje je pomembno!
Kako se pri tem psihično pripraviti na otroka?
Strategije za psihično skrb zase:
- Naj bo vaše psihično zdravje prednostna naloga.
- Izognite se negativnim samogovorom.
- Vzemite si čas zase.
- Pojdite na tečaj poroda ali starševstva.
- Pogovorite se s svojim partnerjem o tem, kako nameravate biti starši.
- Pogovorite se tudi o tem, kako se boste soočili z izzivi, ki se lahko pojavijo.
Poleg tega, zakaj je čustveno zdravje tako pomembno za starševstvo? Poskrbite zase v zgodnji fazi starševstvo To pomaga razviti močno, varno vez, ki bo zagotovila, da se bo vaš otrok še naprej razvijal fizično, duševno in čustveno . dobro čustveno zdravje in komunikacija krepi vaše odnose s starejšimi otroki in drugimi družinskimi člani.
Poleg zgoraj navedenega, kako se pripravim na starševstvo?
Pripravite se na starševstvo v 10 preprostih korakih
- Poslovite se od svojih prijateljev.
- Navadite se na nepravilne vzorce spanja.
- Pripravite se na visoko stopnjo stresa.
- Pripravite svoja stopala za stopanje na majhne predmete.
- Naučite se, da brez madežev ni vedno mogoče.
- Poslovite se od svoje zasebnosti.
- Naučite se imeti stalno druženje in eno roko manj.
- Zavedajte se, da je vaša plača zelo majhna.
Na kaj morate pomisliti, ko imate otroka?
Če razmišljate o otroku, najprej preberite to
- Odpravite porodni načrt.
- Če se zgodi najhujše, niste sami.
- Dajte prednost svojemu medeničnemu dnu.
- 4 Pogovorimo se o kakcu.
- Dojenje je lahko res težko.
- Veš kaj potrebuješ.
- Potrebovali boste čas za okrevanje.
- Čaj iz mikrovalovne pečice je grozen.
Priporočena:
Ali je starševstvo samoumevno?
Je starševstvo naravno ali naučeno? Vendar pa tudi najmlajše mame pravijo, da so dvakrat bolj prepričane v svoje prirojene sposobnosti – da je starševstvo »naravno« – kot najstarejše mame: 58 odstotkov mater, mlajših od 25 let, se je strinjalo s to izjavo, v primerjavi s 27 odstotki, starimi od 45 do 54 let
Kaj je demokratično starševstvo?
Demokratično starševstvo, kot že ime pove, vključuje obravnavanje otrok kot enakovrednih. Starši do svojih otrok ravnajo spoštljivo in dostojanstveno. Otroci imajo možnost izbire in so odgovorni za svoje odločitve. Vendar to ne pomeni, da lahko otroci počnejo vse, kar počne odrasel v družini. Svoboda je primerna starosti
Ali lahko grem v načrtovano starševstvo brez dogovora?
Sprehodi (vhod brez termina) so na voljo samo, če se termini ne prikažejo ali klinika ni rezervirana za ta dan
Kako se pripravljate na starševstvo?
Pripravite se na starševstvo v 10 preprostih korakih Poslovite se od prijateljev. Navadite se na nepravilne vzorce spanja. Pripravite se na visoko stopnjo stresa. Pripravite svoja stopala za stopanje na majhne predmete. Naučite se, da brez madežev ni vedno mogoče. Poslovite se od svoje zasebnosti. Naučite se imeti stalno druženje in eno roko manj. Zavedajte se, da je vaša plača zelo majhna
Kako se pripravite na številčni test?
No, tukaj je nekaj nasvetov za začetek: Vadite čim več vprašanj. Navadite se na čase. Vadite, kot da je to prava stvar. Seznanite se s pogostimi vprašanji. Začnite z vsemi informacijami. Ne podcenjujte pomena psihometričnih testov