Ali čutite linea alba?
Ali čutite linea alba?

Video: Ali čutite linea alba?

Video: Ali čutite linea alba?
Video: TESLAR (Totally Endoscopic Supra-aponeurotic Linea Alba Reconstruction ) 2024, November
Anonim

Uporabite svoje prste za čutiti the linea alba po celotni dolžini, od popka do prsnice in od popka do sramne kosti. Počuti se razdaljo med levo in desno trebušno mišico ter globino/napetost linea alba.

Poleg tega, ali lahko potegnete svojo linea alba?

Bližje je linea alba je na površino tvoj kožo, lažje je volja popraviti ločitev. Če ti čutiti a pulz, nato pa linea alba je globoka in šibka. To pomeni, da lahko zdravljenje traja dlje. Pri treningu je pomembno, da se osredotočite na vleče svojega trebušne mišice v proti tvoj hrbtenica.

Poleg tega, ali ima vsak linea alba? To je imenovano linea alba in je vidna pri nekaterih posameznikih. Poteka od ksifoidnega izrastka (tik pod srednjo črto rebrne kletke) do sramne simfize. Običajno del pod popkom je najbolj vidna, čeprav pri nekaterih ljudeh, vi lahko glej ga vse do xiphoida.

Podobno, kako zategnete linea alba?

Nato postavite tvoj prsti vzdolž srednje črte ( linea alba ) in počasi dvignite tvoj glavo od tal, brado privijte. Počasi dvignite eno, dokler ne začutite a zategovanje ali napenjanje pod tvoj prsti. Uporaba tvoj prsti, da otipajo po celotni dolžini linea alba za napetost.

Zakaj imam linea alba?

Nastane s fuzijo aponevroz trebušnih mišic, ki ločujejo levo in desno mišico rektus abdominis. Mi vsi imeti toda med nosečnostjo zaradi hormonskih sprememb, ki vplivajo na celice, ki tvorijo melanin, imenovane melanociti, postane črta pri vseh ženskah vidna in rjava.

Priporočena: