Kazalo:

Kaj je komplet Kriya?
Kaj je komplet Kriya?

Video: Kaj je komplet Kriya?

Video: Kaj je komplet Kriya?
Video: Чакры человека | Крийя Йога 2024, November
Anonim

A kriya je vadba dihanja, gibanje ali mantra, ki se izvaja nekaj minut naenkrat, da vpliva na človekovo bitje na ravni uma, telesa in energije. Kriyas so odličen dodatek k vadbi asan v studiu joge.

Glede na to, kaj mislite s Kriya?

?????, "akcija, dejanje, napor") se najpogosteje nanaša na "zaključeno dejanje", tehniko ali prakso znotraj discipline joge, ki je namenjena doseganju določenega rezultata. Patanjalijeve Yoga Sutre 2.1 opredeljuje tri vrste kriya , in sicer asketizem, študij in predanost.

Poleg tega, kaj so Kundalini krije? Kundalini sindrom: Krije . Kriyas so neprostovoljni gibi, ki se lahko pojavijo med ali zunaj meditacije v procesu duhovnega prebujanja.

Poleg tega, kaj je 6 kriy?

Razpravljajmo o šestih vrstah krij in njihovih prednostih:

  • Kapalabhati (spodbujanje možganskih celic s čiščenjem možganov)
  • Neti (zgornji nosni tir)
  • Trataka (vaje za oči)
  • Nauli (trebušna mišica in notranji organi)
  • Dhouti (čiščenje črevesja)
  • Vasti (čiščenje rektuma)

Koliko krij Kundalini joge obstaja?

Kundalini joga ima neskončno raznolikost. Verjetno sem jih natisnil vsaj 60 krije da dam v mojo vezavo in tam so tako veliko več je še zunaj tam . Medtem tam so gibi, ki se ponavljajo, tam je še vedno tako veliko kombinacije.

Priporočena: