Kaj pomeni biti osredotočen?
Kaj pomeni biti osredotočen?

Video: Kaj pomeni biti osredotočen?

Video: Kaj pomeni biti osredotočen?
Video: БОНУС 27HANKER: ИЗОБРАЖЕНИЕ DISSOCIATION(ELLE VOGUEDEMET ÖZDEMIR CAN YAMAN)KEREM BÜRSIN HANDE ERÇEL 2024, November
Anonim

Biti centrirana sredstva zasidrani smo tako v duhu kot umu, logiki in čustvih, fizični realnosti in eteričnem svetu. Biti osredotočeno opisuje ravnovesje med tema dvema navidezno različnima deloma nas samih.

Kaj tukaj pomeni ostati osredotočen?

Ostanite osredotočeni V bližini Vortexa ohranja poravnavo z Metaverse. Ostati osredotočen pomeni ohraniti svojo zavestno osredotočenost na tukaj in zdaj, ostati v sedanjosti med preteklostjo in prihodnostjo. Ostati osredotočen pomeni dovolite, da se vaša enota zavesti uskladi z Univerzalnim UC in ne z vašim egom.

Vedite tudi, kaj pomeni nekoga osredotočiti? Biti osredotočen pomeni da imate referenčno točko ali kraj, kamor se lahko vrnete, ko vas življenjski izzivi in čustva potisnejo iz ravnotežja. The center je kraj, kamor veš, da se moraš vrniti.

Prav tako, kaj pomeni biti osredotočen in prizemljen?

Biti prizemljeno je bistvena veščina za empate in zelo občutljive ljudi, ki sprejemajo čustva ljudi in okolja okoli sebe. To pomeni da ste prisotni v svojem telesu in povezani z zemljo, kar vam omogoča, da čutite osredotočeno in uravnotežen ne glede na to, kaj se dogaja okoli vas.

Kako se počutite osredotočeni?

  1. Dihajte kot je pomembno: zavestno dihanje.
  2. Zhan Zhuang: Stoji kot drevo.
  3. Občutite svoja stopala: premaknite svoje zavedanje.
  4. Belly Bliss: Pozor na popek.
  5. Osredotočenost na srce: pozornost na svoje srce.
  6. Vzpostavite nagib: pozornost na svoje tretje oko.
  7. Pokličite opazovalca: Pozor nad krono.

Priporočena: