Kazalo:

Kako lahko pomagam svojemu plodu pridobiti težo?
Kako lahko pomagam svojemu plodu pridobiti težo?

Video: Kako lahko pomagam svojemu plodu pridobiti težo?

Video: Kako lahko pomagam svojemu plodu pridobiti težo?
Video: О Србском Календару: Одакле нам и зашто га више не користимо? Да ли наступа 7530. година? (3. Део) 2024, November
Anonim

Razmislite o poskusu teh sprememb prehrane, da pridobite težo v ustreznih razponih:

  1. Jejte pogosteje.
  2. Izberite hranljivo in kalorično gosto hrano, kot so suho sadje, oreščki, krekerji z arašidovim maslom in sladoled.
  3. Jedem, ki ga jeste, dodajte malo sira, medu, margarine ali sladkorja.

Samo tako, kako lahko pomagam svojemu otroku pridobiti težo v maternici?

Kako pridobiti pravo količino teže med nosečnostjo

  1. Vsak dan jejte pet do šest majhnih obrokov.
  2. Naj bodo pri roki hitri in enostavni prigrizki, kot so oreščki, rozine, sir in krekerji, suho sadje ter sladoled ali jogurt.
  3. Na toast, krekerje, jabolka, banane ali zeleno namažite arašidovo maslo.

Tudi kaj povzroča premajhno težo ploda v maternici? Primarni vzrok je prezgodnji porod, rojen pred 37 tednom gestacije; a dojenček zgodaj rojeni ima v materi manj časa maternica rasti in pridobivati na teži ter veliko a plodovega teža se pridobi v zadnjem delu matere nosečnost . drugega vzrok nizka porodna teža je intrauterina omejitev rasti.

Poleg tega, katera hrana pomaga otroku rasti v maternici?

Tukaj je 13 zelo hranljivih živil, ki jih lahko jeste, ko ste noseči

  • Mlečni izdelki. Med nosečnostjo morate zaužiti dodatne beljakovine in kalcij, da zadostite potrebam rastočega ploda (7, 8).
  • Stročnice.
  • Sladki krompir.
  • Losos.
  • jajca.
  • Brokoli in temna, listnata zelena.
  • Pusto meso.
  • Olje ribjih jeter.

Koliko teže pridobi plod na teden?

Hitro povečanje telesne mase Pravzaprav, po mnenju Američana Nosečnost Združenje, a plod tehta okoli 2 funta pri 27 tednov , 4 do 4 ½ funtov za 32 tednov , in zraste med 6 ¾ funtov do 10 funtov, če imate polni porod. Vaš dojenček bo tudi v tretjem trimesečju zrastejo v povprečju za šest centimetrov več.

Priporočena: