Kakšen je postopek žalovanja?
Kakšen je postopek žalovanja?

Video: Kakšen je postopek žalovanja?

Video: Kakšen je postopek žalovanja?
Video: Экстра Блондин! Осветление волос Порошком | Уроки окрашивания волос пошагово! 2024, November
Anonim

Žalovanje je obdobje žalosti in žalovanja po smrti. Ko žalujete, je to del normalnega proces odziva na izgubo. Žalost lahko doživite kot duševno, fizično, socialno ali čustveno reakcijo. Mentalne reakcije lahko vključujejo jezo, krivdo, tesnobo, žalost in obup.

Pozneje se lahko vprašamo, kakšnih je 7 stopenj žalovanja?

Sedem stopenj Izgube teh sedem stopenj vključujejo šok, zanikanje, jezo, barantanje, depresijo, testiranje in sprejemanje. Kubler-Ross je dodal dve koraki kot podaljšek žalost cikel. V fazi šoka se počutite paralizirani in brez čustev.

Vedite tudi, kako se ljudje odzovejo na žalovanje? Žalovanje

  1. Fizično: glavoboli, utrujenost, bolečine v mišicah in slabost.
  2. Čustveno: žalost, jeza, nevera, obup, krivda in osamljenost.
  3. Duševno: pozabljivost, pomanjkanje koncentracije, zmedenost in slab spomin.
  4. Obnašanje: Spremembe vzorcev spanja, sanj ali nočnih mor ali vašega apetita.

Prav tako se ljudje sprašujejo, kaj je proces žalovanja?

Pet stopenj, zanikanje, jeza, barantanje, depresija in sprejemanje, je del okvira, ki sestavlja naše učenje življenja s tistim, ki smo ga izgubili. So orodja, ki nam pomagajo uokviriti in prepoznati, kaj morda čutimo. Vendar niso postanki na neki linearni časovnici žalost.

Kako dolgo traja žalovanje?

Ni določenega urnika za žalost . Morda se boste počutili bolje v 6 do 8 tednih, vendar lahko celoten proces traja od 6 mesecev do 4 let. Morda se boste na majhne načine začeli počutiti bolje.

Priporočena: